Newsletter Contatti

Cosa si pesca a gennaio: specie, tecniche e dove andare

Spigole grosse sotto costa, saraghi sulle scogliere, persici e cavedani in acqua dolce: cosa pescare a gennaio, con quali tecniche e dove.

Aggiornata il 21 Ottobre 2026 · 5 min di lettura

Foto: Gaspa, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

Gennaio è il cuore dell’inverno: mare freddo, giornate corte e pochi pescatori in giro. Proprio per questo è il mese delle spigole più grosse e delle scogliere tutte per sé. In acqua dolce la trota è chiusa quasi ovunque, ma persici, cavedani e lucci si possono ancora cercare. Ecco cosa si pesca a gennaio, dove e come.

In mare

Spigola

Le spigole sono vicine alla costa per la riproduzione: è il periodo dei pesci più grandi. Le occasioni migliori arrivano con il mare in scaduta dopo una mareggiata, alle foci e lungo le spiagge, di notte o all’alba. Tutto sulla spigola.

Sarago

Gennaio è un mese classico per il sarago sulle scogliere, a galleggiante o a fondo leggero, con cozza e granchio. Guida al sarago.

Serra e calamari

In alcune zone del Sud i predatori non si fermano: sulla costa ionica del Salento, per esempio, a gennaio passano serra e palamite. La sera, intorno ai moli, si continua a pescare i calamari con le totanare.

In che regione peschi? Ti mostriamo gli spot più vicini.Spot da tutta Italia

Mare

Sciacca, porto e spiaggia San Marco

Sciacca, provincia di Agrigento

★★★★★ 4,0 1 recensione 63 Oggi · Buono

Punti di pesca, regole e condizioni

Mare

Porto di Maratea

Maratea, provincia di Potenza

★★★★★ 3,0 1 recensione 53 Oggi · Discreto

Punti di pesca, regole e condizioni

Mare

Genova, Foce e Corso Italia

Genova, provincia di Genova

★★★★★ 3,0 1 recensione 46 Oggi · Discreto

Punti di pesca, regole e condizioni

Mare

Senigallia, porto canale e foce del Misa

Senigallia, provincia di Ancona

★★★★★ 3,0 1 recensione 48 Oggi · Discreto

Punti di pesca, regole e condizioni
Foce del Tagliamento a Bibione, cosa si pesca a gennaio alle foci
La foce del Tagliamento a Bibione: d’inverno le spigole entrano alle foci. Foto: Foce del tagliamento, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons.

Nei laghi e nei fiumi

Con l’acqua fredda i pesci consumano poco: esche piccole e recuperi lenti. Il persico reale si cerca in branchi profondi, il cavedano nei grandi fiumi di pianura con pane e camole. Per il luccio controlla bene il calendario: in molte regioni il periodo di divieto per la riproduzione si avvicina. La trota è chiusa nelle acque libere di quasi tutte le regioni, con qualche eccezione: in Sicilia, sull’Alcantara, la stagione indicativa parte a metà gennaio. Per le trote restano i laghetti di pesca sportiva.

In che regione peschi? Ti mostriamo gli spot più vicini.Spot da tutta Italia

Lago

Lago di Como, sponda lecchese

Lecco, provincia di Lecco

★★★★★ 4,0 1 recensione 28 Oggi · Scarso

Punti di pesca, regole e condizioni

Fiume

Fiume Sile da Badoere a Jesolo

Morgano, provincia di Treviso

★★★★★ 3,0 1 recensione 31 Oggi · Scarso

Punti di pesca, regole e condizioni

Lago

Lago Trasimeno

Castiglione del Lago, provincia di Perugia

★★★★★ 4,0 1 recensione 28 Oggi · Scarso

Punti di pesca, regole e condizioni
Molo di Civitanova Marche
Il molo di Civitanova Marche: spigole dai moli adriatici nei mesi freddi. Foto: Giglio29, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons.

Anno nuovo, documenti nuovi

  • Controlla la scadenza della comunicazione per la pesca in mare: vale un anno.
  • Verifica la data della licenza regionale e, dove serve, ritira il nuovo tesserino segnacatture.
  • Leggi il nuovo calendario ittico della tua regione: date, misure e divieti cambiano spesso da un anno all’altro.
Lago Maggiore a Luino
Il Lago Maggiore a Luino: d’inverno i persici si radunano in branchi profondi. Foto: MadBob, CC BY 4.0, Wikimedia Commons.

Il meteo di gennaio e come leggerlo

A gennaio il mare è freddo, tra i 12 e i 15 gradi in gran parte d’Italia, e le perturbazioni si susseguono. È proprio il ritmo delle mareggiate a decidere le uscite: durante la burrasca si resta a casa, nei due o tre giorni successivi, con il mare in scaduta e l’acqua ancora torbida, si va a pesca. Le giornate di alta pressione, limpide e fredde, sono invece più difficili in mare, ma ottime per i persici nei laghi.

In acqua dolce conta la temperatura: dopo qualche giorno di sole i pesci si riattivano nelle ore centrali, quando l’acqua si scalda di qualche decimo di grado. Le notti di gelo, al contrario, spengono quasi tutto fino a tarda mattinata.

Una giornata tipo a gennaio

  • Alba: spinning alle foci o sulle spiagge in scaduta, per le spigole.
  • Mattina e ore centrali: galleggiante sulle scogliere per i saraghi, oppure persici e cavedani in lago e in fiume, quando l’acqua è più tiepida.
  • Pomeriggio: cefali nei porti, a galleggiante, con pane e pastura.
  • Sera: surfcasting per le spigole o calamari sotto le luci dei moli.

Domande frequenti

Qual è il pesce più facile da prendere a gennaio?

Il cefalo nei porti, a galleggiante con il pane, e in acqua dolce il cavedano nei fiumi di pianura. Per le spigole e i saraghi servono le condizioni giuste, ma sono le catture più belle del mese.

Conviene pescare con il freddo?

Sì, se scegli le ore giuste e ti vesti bene. A gennaio le spiagge e le scogliere sono quasi deserte e le spigole più grandi sono vicine alla costa.

Che esche portare?

In mare vermi marini per il surfcasting, cozze e granchi per i saraghi, minnow e siliconici per lo spinning; in acqua dolce camole, bigattini e piccoli siliconici.

Dove andare a gennaio

Per le spigole d’inverno, alcuni spot delle nostre schede: la Spiaggia di Maria Pia ad Alghero, famosa proprio per le spigole invernali, la Marina di Sibari in Calabria, dove il periodo va da novembre a marzo, e le spiagge di Platamona e Marina di Sorso, ottime d’inverno. Nel Salento, a gennaio, a Porto Selvaggio passano serra e palamite. Per i saraghi, le scogliere di Polignano a Mare, quasi deserte da settembre a maggio.

Il mese in breve

SpecieDoveTecnicaEscaOre migliori
Spigolafoci, spiagge in scaduta, portisurfcasting, spinning, galleggiante con il vivoamericano, arenicola, minnownotte e alba
Saragoscogliere e dighegalleggiante, fondo leggerocozza, granchiomare in scaduta, mattino
Cefaloporti e canaligalleggiantepane, pastellaore centrali
Persico realelaghi, acqua profondaspinning leggero, galleggiantepiccoli siliconici, camoleore centrali
Cavedanofiumi di pianurapassata, feederpane, camoleore centrali
Porto di Fano
Il Porto di Fano: spigole e cefali nelle giornate d’inverno. Foto: BlueBerryMuffin03, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons.

Nello zaino

  • Giacca impermeabile, strati caldi, berretto e guanti con le dita libere.
  • Lampada frontale con batterie cariche: alle 17 è già buio.
  • Un thermos con una bevanda calda.
  • Luci chimiche (starlight) per vedere la vetta o il galleggiante di notte.

Errori da evitare

  • Uscire con la mareggiata in corso: bisogna aspettare che il mare cominci a calare.
  • Recuperi veloci con l’acqua fredda: i pesci si muovono poco.
  • Pescare con la licenza o la comunicazione scadute a fine anno.

Consigli per il mese

  • L’indice del giorno di ogni scheda tiene conto di onde, vento, pressione e temperatura, anche per una sola specie: in homepage, con «Migliori oggi», trovi gli spot con l’indice più alto.
  • Vestiti a strati, guanti con le dita libere e una bevanda calda.
  • Sicurezza: niente moli e scogliere durante le mareggiate, nessun fiume in piena, mai sul ghiaccio dei laghi di montagna.

Il mese prima: cosa si pesca a dicembre. Il mese dopo: cosa si pesca a febbraio.

Dove metterla in pratica

Tutti gli spot sulla mappa

In che regione peschi? Ti mostriamo gli spot più vicini.Spot da tutta Italia

Mare

Porto di Fertilia

Alghero, provincia di Sassari

★★★★★ 3,0 1 recensione 59 Oggi · Buono

Punti di pesca, regole e condizioni

Mare

Porto di San Benedetto del Tronto

San Benedetto del Tronto, provincia di Ascoli Piceno

★★★★★ 3,0 1 recensione 65 Oggi · Buono

Punti di pesca, regole e condizioni

Mare

Bari, Pane e Pomodoro e San Giorgio

Bari, provincia di Bari

★★★★★ 3,0 1 recensione 66 Oggi · Buono

Punti di pesca, regole e condizioni

Mare

Porto di Sapri

Sapri, provincia di Salerno

★★★★★ 3,0 1 recensione 56 Oggi · Buono

Punti di pesca, regole e condizioni

Fiume

Fiume Garigliano

Minturno, provincia di Latina

20 Oggi · Scarso

Punti di pesca, regole e condizioni

Mare

Porto degli Argonauti

Pisticci, provincia di Matera

★★★★★ 3,0 1 recensione 53 Oggi · Discreto

Punti di pesca, regole e condizioni

Altre guide

Tutte le guide